如果你不开心,请开心地坐直身体
发布时间:2018-7-1 15:33:07 文章来源:黔南民族医学高等专科学校思政教育网 点击次数:1139

    心理学家威廉?詹姆斯提到:“如果你不开心,那么,能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。”

       ——如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。体会了其中的真谛你的人生将会充满快乐。

         这种观点是有一定道理的,符合情绪的动作反馈理论。  

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